Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Увлажняем увядающую кожу

Листья подорожника измельчить, залить кипячёной водой : 1 часть листья - 3 части воды. Поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 3 минуты. Остывшее варево нанести на тряпочку с прорезями для глаз и положить на лицо на 20 минут.  Затем умыться тёплой водой.
500

Пилинг - народный рецепт

Хороший эффект на кожу лица оказывает пилинг на основе меда. В его состав входит мед, сок лимона и пшеничные отруби. Данную отшелушивающую маску можно применять даже для ухода за проблемной кожей с угревой сыпью, поскольку она не содержит острых и царапающих абразивных частиц, а, наоборот, благодаря своему составу, не только тщательно очищает кожу лица от ороговевших клеток, но и питает, осветляет, освежает кожу, оказывает регенерирующий эффект.

Чтобы приготовить такой пилинг нужно взять:
 

2 ст.л. меда;
сок половины лимона;
1 ст.л. пшеничных отрубей.

витаминные коктели

КАЧКАНАР
Сок морковный — 200 мл, черносмородиновый сок — 200 мл, клюквенный сок — 200 мл, отвар шиповника — 200 мл, сахарный песок — 70 г. Приготовьте крепкий отвар шиповника. Для этого 50 г сухих плодов шиповника сварите в 200 мл воды. Отвар процедите и охладите. Затем в морковный сок влейте черносмородиновый и клюквенный соки, добавьте отвар шиповника и сахарный песок, все тщательно перемешайте. Коктейль охладите и разлейте в небольшие стаканчики. Этот напиток полезен как взрослым, так и детям. Он обеспечит организм нужными витаминами, минеральными веществами и укрепит иммунную систему.
КОКТЕЙЛЬ ИЗ МОРКОВИ И ЯБЛОК
На 4 порции: морковь — 1 кг, яблоки — 500 г, сахарный песок — 3 столовые ложки. Натрите морковь на мелкой терке, отожмите сок через марлю. Яблоки подберите из кислых сортов. Натрите их тоже на терке, отожмите сок через марлю. Смешайте соки, добавьте сахар.


КОКТЕЙЛЬ ОТ ГРИППА
На 2 порции: томатный сок — 50 мл, морковный сок — 50 мл, простокваша или кефир — 100 мл, чеснок — 1 зубчик, соль, перец — Collapse )